Всем привет, заниматься самолечением и сама диетами не рекомендую, потому как у каждого человека свой индивидуальный организм и не факт что, то что подошло одному может подойти другому. Вот только можете навредить своему организму. Рекомендую обращаться в данную клинику https://ves.clinic/ здесь работают высококвалифицированные врачи которые помогут вам выбрать именно ваш способ диеты пропишут вам лечение и результат не заставит Себя ждать.