Страницы: Пред. 1 ... 15 16 17 18 19 ... 21 След.
Борьба с депрессией и аппатией, Кто как бодрится?
 
Никак не борюсь.
 
хм...может медитация...)
 
Берете, значит, побольше котеек и обнимаетесь с ними))) депрессия, если не уйдет, то ослабнет)
 
Когда мне становится грустно, что это лето такое холодное, я смотрю заснеженные фото из Мурманска - у них этим летом уже несколько раз снег выпадал - и понимаю, что мне еще зашибись. Все познается в сравнении)
 
Только котики, только хардкор
 
Для борьбы с печалькой нужно СОЛНЫШКО!!!!
 
 
почему-то у меня поднимается настроение, когда небо затягивается тучами) люблю пасмурную погоду)
 
Прогулки на свежем воздухе
 
Побольше хорошей музыки. Горячий кофе или шоколад и любимый человек рядом - никакой депрессии.
 
Павел Иванов, блин, вот прям в точку! если депрессия, а не хандра, реально накрыла, то сознательным образом из нее вряд ли выберешься. нужно просто мега просветление, какие редко бывают в этом мире, чтобы справиться с таким самому.
 
Дмитрий Карбасов, все, как доктор прописал! и здоровый сон : )
 
Занятия спортом, работать больше! Уставать так, чтобы даже мыслей о депрессии не было. Все апатии и депрессии от безделья.
Татьяна Филиппова
 
Татьяна Филиппова,скажи это людям с психическими расстройствами и тем, кто ходит к специалистам, чтобы вылечиться
 
еще подумала, что путешествия - отличная панацея
 
Только прогулки. Либо нет
LiliMini
 
а еще помогает шоколадный торт
очень хорошо помогает
 
Депрессия и апатия проникают в жизнь только в том случае, если в этой жизни нет целей.
 
Александра Кан, мне кажется, шоколадный торт - это верный индикатор депрессии, а не эффективная помощь))) к тому же, его много не съешь, а если съешь, то разнесет так, что тогда-то депрессия точно будет <8#4> сочувствую тому, кто считает, что сладкое может изменить плохую ситуацию к лучшему...
 
Лариса, ну, я же не говорю, что нужно шоколадным тортом злоупотреблять...В разумных количествах он и настроение поднимет, и фигуре особо не повредит) А если съесть лишнего, можно и на пробежку, тоже настроение поднимает:)
Страницы: Пред. 1 ... 15 16 17 18 19 ... 21 След.
Читают тему (гостей: 2)